体重増えすぎました…。 理由は簡単。ストレス感じると過食気味になってしまうから。 …とはいえこのままでは良くないですし、目標もあるのでしっかりと減量したいと思います。…無理なく。 さて、今日から記録再開。目標に向けてコツコツ頑張ります。— Aries@…